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2017-07-28 发布于福建

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青少年击剑运动员选材要求及标准

青少年击剑运动员选材要求及标准当前，科学技术日益发达，在运动训练中，世界各国采用的训练方法、手段的差异性日渐缩小，因此，在竞技体育中个人先天条件的重要性就突出出来了。过去那种自然淘汰的方法已不适应当前需要。应该从儿少阶段就注重选材工作，及早对那些有培养前途的孩子进行系统地，有计划地训练，为高水平运动队伍储备力量。

1 身体形态

1.1身高。身高的变化受多种因素影响，尤其受遗传因素影响较大，目前尚无完善办法准确预测少年儿童成人后的身高。有人统计上万人的资料，发现身高的遗传系数为0175，体质量为0163，胸围为0164，说明身高的遗传度最大。

1.2对身高的预测。中国有句俗话：“爹矬矬一个、娘矬矬一窝”。这说明父母身高与儿女身高的关系，其中母亲身高起更重要作用。国外有一个计算儿女身高公式：儿子身高等于父亲身高与母亲身高相加乘以1.08除以2；女儿身高等于父亲身高乘以0.923加上母亲身高再除以2。笔者测算几百个儿童，在他们长大之后身高况接近这个公式的计算结果。但是也有特殊情况，笔者教过一个男运动员身高长到1.81m，他的父母身高才1.60m。这就告诉我们，预测儿童身高，既要看遗传因素，也要看少年儿童的自身因素、环境因素、营养条件等等。

1.3儿童身高生长的特征。有一些资料说，9～12岁儿童在同龄的孩子中，身材高的孩子将来也高。当然也要看到，少年儿童有先长后长之分。有的少年儿童12～13岁个子不高，到15～16岁突然长得很快，也长得很高，这样例子也是有在少年儿童时期，女子发有比男子发育早1～2年，在9～12岁时，女子发育相对比男子发育要快一些。

1.4脚型。对击剑项目来说，运动员的脚型不内八、也不外八较好。但优秀击剑运动员稍有内八脚型的较多，特别扁平足的运动员弹跳力较差。但也有例外，有些有扁平足的运动员弹跳力并不差，因此对有扁平足运动员要具体情况具体分析。笔者看过世界冠军王曼利的脚型，她就有点扁平足，并没有影响她滑出好成绩。

1.5踝围。踝围粗的少年儿童弹跳都不太好，踝关节的柔韧性也差。

2 机能指标

2.1心脏功能

2.1.1测定安静时的脉搏、血压。一个11～12岁少年每分钟脉搏在65～70次以内，血压收缩压不低于90～95mmHg，舒张压不高于65mmHg，收缩压与舒张压的差不小于30mmHg，说明该少年心脏功能较好。

2.1.2简单的机能测验。双脚站立，下蹲(要求深蹲)，3s1次，下蹲20次。测即刻、1min、2min的脉搏，如果运动后1min就能恢复到下蹲前的脉搏水平，说明心脏功能是不错的。

2.2血液检查。测血色素，看-其是否贫血，以及血液营养状况。11～12岁的少年血色素不低于1115g比较好。如果有条件还可测血乳酸，能了解儿少的速度耐力水平。

2.3肺脏功能。测肺活量，11～12岁少年肺活量应在2000～3000mL；呼吸差4～6cm较好。

2.4肌肉质量。击剑运动的性质是速度力量性项目，需要强而有力的肌肉，强而有力的肌肉应是柔软而富有弹性的肌肉。可通过手摸腿部肌肉的感觉和做动作的弹性以及放松程度判定肌肉质量。

3 身体素质

3.1速度。速度滑冰运动关键在“速度”二字。陆地速度好，对冰上发展速度是很有利的。少年运动员在11--12岁就能表现出速度能力。在这个年龄，起跑60m，男子应该跑出8.7-9.3s，女子应该跑出8.9～9.5s。

3.2力量。击剑的速度取决于力量，这个力量是爆发式的力量。少年时期可通过立定跳远测其力量水平。

3.3柔韧性。击剑技术的发展，要求踝关节的柔韧性要好，膝盖前弓角度好。测踝关节柔韧性的方法：双脚并拢，双手抱头后，下蹲至臀部与踝关节靠近，如果臀部靠近不了或者能靠近但脚跟抬起，说明该少年踝关节柔韧性差。击剑运动对髋关节的柔韧性要求很高。测定办法：体前屈，双腿并拢伸直，双手指尖触地为一般，用手掌触地为好。另外，做前后左右劈腿，观其身体离地距离，可判定髋关节柔韧性。

3.4平衡协调能力测定。击剑运动员要有很强的平衡协调能力。在1～1.5mm的刀刃上掌握平衡，其平衡协调能力应该是很强的，测定方法如下。

a.陆上做击剑的单腿平衡动作，看其稳定性和放松能力。冰上的平衡动作，观其脚脖子是否能立起来。初学者或从没有滑过冰的少年儿童，第一次做这个动作就比较好，可以说明他的平衡协调能力是很好的。

b.双脚站立，跳起转身，看其落地是否平稳，11～12岁少年儿童应该跳转300。以上。

4 神经类型与意志品质

从对我国击剑运动员的调查看，凡成绩优秀者，大部分属“安静型”，“狂燥型”基本没有。有些性格外向的运动员也取得很好成绩。取得成绩的运动员共同特点是：意志坚强，事业心和好胜心都很

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