三、比赛组成/流程及评分规则
·运动特长轮决赛：
1. 每位按照号码牌顺序上场进行运动特长表演，伴奏音乐自己提供，选择音乐要与个人编排动作节奏一致，以免影响成绩。整个表演时间不超过120秒。
2. 特长表演要包括以下元素：强度、灵活性、力量、速度。
3. 运动员使用道具下场前须拾走，不得耽误比赛进度。
4. 不允许运动员使用污染舞台或地面的道具。
5. 所有运动员的运动特长轮才艺展示都必须包含以下固定动作（动作顺序没有先后）：
（1）俯卧撑（任何类型均可）
（2）高踢腿
（3）劈叉
（4）劈叉撑体
·决赛运动特长轮评分规则：
1.选手的运动特长表演要包括以下元素
（1）强度元素
如手倒立、水平俯卧撑或单臂俯卧撑(但体操动作手翻、前空翻、后空翻和翻筋斗不属于强度元素)。强度动作的个数、难度系数和动作整体创意是评审的评分点。
（2）灵活性元素
如桥式、前后软翻、侧劈腿跳、横劈腿跳、侧手翻。灵活性动作的个数、难度系数和动作整体创意是评审的评分点。
（3）力量元素
如手翻、前空翻、后空翻、空中翻筋斗、空中软翻、跨跳。这些动作都需要完美和熟练的技术，要纳入到考查选手表演的难度系数中。
（4）速度或节奏元素
表演要在某种程度上表现出选手有氧健身的能力、耐力和持久力。比如，两个表演的类型、强度、灵活性和力量元素一样。那么，节奏快的表演更难完成。
如果选手的特长表演动作全是体操动作，名次要往后打。评审一定要综合考虑选手的表演，而不是仅仅几个动作。还有一个要素，选手的表现力。
2.选手在自选音乐的伴奏下进行运动特长表演，时间不能超过120秒。评审要考虑到对选手的整体印象，从上台表演到下台前的表现。
3.另外，评审要注意特长轮只对运动特长评分，而不是选手的形体。评审的评分着眼点在选手表演的编排和不同节奏下的创意套路。
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